Não é possível mudar uma pessoa sem que ela queira. Mas é possível adoecer e arruinar a própria vida tentando fazer isso.

Não é possível mudar uma pessoa sem que ela queira. Mas é possível adoecer e arruinar a própria vida tentando fazer isso. 🌵 Muitas vezes, a necessidade de mudar uma pessoa próxima nasce das feridas da nossa criança interior, que aprendeu a buscar aceitação e amor no lugar errado. Esses traumas não resolvidos da infância podem levar a um comportamento de constante busca por validação, fazendo com que tentemos, de todas as formas, mudar quem está ao nosso redor para atender às nossas expectativas e necessidades emocionais.

A “Força” Forçada e Suas Consequências

💔 Insistir em mudar uma pessoa que você ama pode nos adoecer e nos afastar de quem realmente somos. Muitas vezes, essa tentativa de mudar o outro resulta em frustração, desgaste emocional e até problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Isso ocorre porque estamos constantemente colocando nossas energias em algo que está fora do nosso controle, negligenciando nossas próprias necessidades e bem-estar.

A Jornada de Cura

Benefícios da Psicoterapia

1. Autoconhecimento: Compreender as raízes das suas emoções e comportamentos.
2. Cura Emocional: Trabalhar as feridas do passado e promover a cura interior.
3. Relacionamentos Saudáveis: Aprender a construir relações baseadas em confiança e respeito mútuo.
4. Bem-Estar Mental: Reduzir sintomas de ansiedade e depressão, promovendo uma melhor qualidade de vida.
5. Autoestima: Fortalecer a autoestima e a autoconfiança, permitindo que você se aceite e se ame plenamente.

Transformação e Crescimento

🌻 Aqui, compartilho conteúdos para te mostrar que é possível se libertar das dores emocionais e construir relações mais saudáveis. Através da psicoterapia, você pode aprender a cuidar de si mesmo, a confiar nos outros e a permitir-se ser vulnerável sem medo de julgamento. ⚠️ Vamos juntas neste caminho? Siga meu perfil 👉 @lilianreispsic e comece a transformação! A sua jornada de cura e autodescoberta pode começar agora. Permita-se ser vulnerável e descobrir a força que existe em aceitar apoio. Se você quiser saber mais sobre mim, clique aqui.